Cette recette, je l'ai trouvée sur le Sat'info n°86 (c'est à dire celui de juillet-août 2006). Quand j'ai vu la photo du clafoutis, j'ai tout de suite craqué! C'est une recette à base de tofu et de lait de soja; il faut mixer ces deux ingrédients pour...

Je cherchais comment cuisiner les steaks au soja pour le déjeuner et il m'est venu l'idée de les accommoder avec des courgettes et de la semoule. D'abord j'ai fait cuire une petite courgette coupée en dés et la moitié d'un oignon dans une poêle avec un...

C'est une recette que j'ai trouvée sur Marmiton , mais j'ai adapté les quantités à la taille de mon plat.J'ai utilisé: 2 courgettes 2 tomates 2 oignons de d'huile d'olive 1 cs de sucre du sel et du poivre. J'ai d'abord fait revenir dans l'huile les oignons...